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Consigli e trucchi per combattere l’Ansia

Consigli e trucchi per combattere l’Ansia

Durante la sessione di esami è naturale farsi prendere dall’ansia. Riuscirò a passare? Sarà un esame facile? Forse dovrei ritirarmi? Tutte domande che chiunque, prima o poi, si è posto. Vediamo allora alcuni modi per combattere quest’ansia, e magari arrivare più tranquilli agli esami.

Meditazione
La meditazione è sicuramente il modo più conosciuto ...

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